Skip to content

Materiały i zasoby

Wyselekcjonowane materiały, które pomogą Ci być lepszym rodzicem w cyfrowym świecie.

Zagrożenia i bezpieczeństwo

Zrozum ryzyka, zanim podejmiesz decyzję.

Artykuł tatai.pl

Zakaz smartfonów w szkole — co mówią badania

Streszczenie raportu FEZiP (Białecka, grudzień 2025) — 100+ źródeł z 29 krajów. Co działa, dla kogo najmocniej, czego rodzic nie zrzuci na szkołę.

Raport PDF

Raport FEZiP — wpływ zakazów smartfonów w szkołach (PDF) ↗

22-stronicowy przegląd 100+ badań naukowych, raportów rządowych i metaanaliz z 29 krajów. Bogna Białecka, FEZiP, grudzień 2025.

Wideo

Prof. Jerzy Surma: 9 zagrożeń generatywnej AI ↗

Wykład o kluczowych ryzykach AI: stronniczość, dezinformacja, uzależnienie od wirtualnych asystentów, zagrożenia prywatności i cyberprzestępczość.

Badania

EU Kids Online 2026 — Polska ↗

Badanie 1502 uczniów w wieku 10–16 lat. Dane o korzystaniu z AI, kompetencjach cyfrowych i bezpieczeństwie.

Platforma

Common Sense Media ↗

Niezależne oceny wiekowe aplikacji, gier i filmów. Pomaga wybrać odpowiednie treści dla dziecka.

Artykuł tatai.pl

Bezpieczny internet dla dzieci

Kompletny przewodnik: DNS filtrowanie, kontrola rodzicielska, rozmowa zamiast nadzoru.

Artykuł tatai.pl

Tato, potrzebuję smartfona — wszyscy już mają!

Jak podjąć świadomą decyzję z pomocą AI? Badania, wiek, presja społeczna i konkretne prompty.

Artykuł tatai.pl

Co się stanie, gdy ślepo zaufasz AI?

5 zagrożeń ślepego zaufania do AI i 4 filary krytycznego myślenia. Ćwiczenia dla całej rodziny.

Szablon tatai.pl

Rodzinny kontrakt cyfrowy — szablon

Szablon do wypełnienia przy kuchennym stole: zasady dla dziecka + lustrzane zobowiązania rodzica. Comiesięczny przegląd razem.

AI i edukacja

Jak rozmawiać, uczyć i korzystać z AI świadomie.

Artykuł tatai.pl

Jak rozmawiać z dzieckiem o AI

Porady dopasowane do wieku: od 3-latka po nastolatka. Analogie, ćwiczenia, 5 zasad rozmowy.

Artykuł tatai.pl

5 narzędzi AI, które ułatwią Ci życie jako tacie

ChatGPT, Claude, Notion, Canva, Otter.ai — praktyczne zastosowania dla rodziców z przykładami promptów.

Artykuł tatai.pl

NotebookLM: treści edukacyjne dla dzieci

Jak tworzyć podcasty, prezentacje i podsumowania edukacyjne z pomocą Google NotebookLM.

Platforma

aiEDU — edukacja o AI dla szkół K-12 ↗

Amerykańska organizacja non-profit z bezpłatnymi materiałami do nauki o AI. Przewodniki, plany lekcji i ramy gotowości na AI — przydatne dla rodziców chcących wspierać edukację dzieci.

Wideo

AI Explained ↗

Kanał YouTube z dogłębnymi analizami najnowszych modeli AI, benchmarków i trendów. Przystępnie tłumaczy złożone tematy techniczne.

Wideo

3Blue1Brown — matematyka i AI wizualnie ↗

Wybitny kanał YouTube tłumaczący matematykę, sieci neuronowe i uczenie maszynowe za pomocą pięknych wizualizacji. Idealny dla nastolatków zainteresowanych tym, jak naprawdę działa AI.

Artykuł tatai.pl

Co potrzebujesz, żeby być podłączonym do AI?

5 ogniw łańcucha zależności od AI i ile to naprawdę kosztuje. Test samodzielności cyfrowej.

Artykuł tatai.pl

Khanmigo — AI korepetytor od Khan Academy

Recenzja sokratejskiego korepetytora AI od Khan Academy + darmowe prompty do korepetycji z ChatGPT i Claude.

Narzędzie

Kalkulator czasu ekranowego

Ile czasu ekranowego jest odpowiednie? Rekomendacje oparte na badaniach naukowych.

Co może się zmienić?

Typowe scenariusze rodzin, które świadomie podeszły do technologii.

Marek, tata 10-latka

Bezpieczeństwo

Spędzałem 2 godziny dziennie martwiąc się o to, co mój syn robi w internecie. Instalowałem aplikacje szpiegowskie, sprawdzałem historię przeglądarki — i niszczyłem nasze zaufanie.

Nauczyłem się korzystać z DNS filtrowania (5 minut konfiguracji) i raz w tygodniu rozmawiamy o tym, co widział online. Czas martwienia się spadł z 2h do 15 minut dziennie.

87% mniej stresu, 100% więcej zaufania

Anna i Tomek, rodzice 7-latki

Edukacja

Nasza córka używała ChatGPT do odrabiania lekcji. Przepisywała odpowiedzi słowo w słowo. Obawialiśmy się, że przestanie samodzielnie myśleć.

Zamiast zabraniać, nauczyliśmy ją zadawać pytania AI — i weryfikować odpowiedzi. Teraz używa AI jako „asystenta do badań", a nie „maszyny do ściągania".

Oceny bez zmian, ale samodzielne myślenie wzrosło

Kasia, mama 14-latka

Relacje

Mój syn siedział na TikToku 4 godziny dziennie. Każda próba ograniczenia kończyła się kłótnią. Nie rozmawialiśmy prawie wcale.

Zaczęłam oglądać z nim filmy o technologii (w tym nagranie z sympozjum). Teraz dyskutujemy o algorytmach, prywatności i AI. Czas na TikToku spadł sam — bo ma ciekawsze rzeczy do robienia.

Z 4h do 1.5h TikToka dziennie. 3 wspólne rozmowy tygodniowo.

Piotr, tata 5-latka

Edukacja + Relacje

Nie wiedziałem jak rozmawiać z pięciolatkiem o AI. Wydawało mi się, że to temat na później.

Użyłem generatora bajek, żeby stworzyć historię o „mądrej maszynce". Teraz syn pyta „tato, opowiedz mi o maszynce!" — i przy okazji uczymy się razem.

Codzienne 20 minut wspólnego czytania = 7 godzin tygodniowo więzi

Relacje i czas ekranowy

Technologia może zbliżyć — nie oddalić.

Sympozjum: „Smartfon — wyzwanie naszych czasów"

IV Ogólnopolskie Sympozjum Naukowo-Edukacyjne · 12 marca 2026 · Bydgoszcz

Pełne nagranie sesji dla dorosłych — prawie 4 godziny wiedzy od ekspertów.

  • Jerzy Surma — AI: szanse, wyzwania i zagrożenia
  • Michał Piekara — OFFLINE — tam zaczyna się prawdziwa relacja
  • Michał Piekara — Jak mieć wpływ na dzieci w świecie smartfonów
  • Dawid Radomski — Zdrowie psychiczne i jakość snu
  • Małgorzata Więczkowska — Autyzm cyfrowy — nowe wyzwanie dla rodziców i szkół

Wiara, etyka i sens

Jak zachować to, co najważniejsze w erze AI.

Dlaczego to ważne?

97% nastolatków korzysta z internetu codziennie
4-6h średni czas ekranowy poza szkołą
80% uczniów używa narzędzi AI
65% nie wie, jak AI wpłynie na ich przyszłość

Źródło: EU Kids Online 2026 Polska, NASK, Fundacja Dbam o Mój Zasięg